Ihre persönliche Entwicklung im Mittelpunkt
Es ist mir ein wichtiges Anliegen, Ihnen einen sicheren und vertrauensvollen Raum zu bieten, in dem Sie sich frei fühlen können, Ihre Gedanken und Gefühle zu teilen.
In unserer Zusammenarbeit unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und aktuelle Herausforderungen zu bewältigen. Gemeinsam gehen wir den Weg zu mehr Wohlbefinden und nachhaltiger Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Zentrale Aspekte meiner Arbeit
Lebensgeschichte
Gemeinsame Exploration Ihrer Biografie und prägenden Lebenserfahrungen
Individualität
Entwicklung eines individuellen, auf Sie zugeschnittenen Behandlungsplans
Stärkung des Selbst
Hilfe zur Selbsthilfe: Aktivierung Ihrer eigenen Ressourcen und Stärken für langfristige Lösungen
Individuelle Begleitung bei psychischen Herausforderungen
Meine Leistungen im Überblick
Kognitive
Verhaltenstherapie (KVT)
Die Grundlage meiner Arbeit bildet die Kognitive Verhaltenstherapie, deren Wirksamkeit bei einer Vielzahl psychischer Erkrankungen wissenschaftlich umfassend belegt ist.
Für Erwachsene
Mein therapeutisches Angebot richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren mit verschiedensten psychischen Belastungen und Erkrankungen.
Privatversicherte & Selbstzahler*innen
Derzeit können meine Leistungen ausschließlich über private Krankenversicherungen und Beihilfe abgerechnet werden. Auch als Selbstzahler*in sind Sie herzlich willkommen.
Online-Termine
Zusätzlich zu den Terminen in der Praxis besteht die Möglichkeit, Sitzungen auch online wahrzunehmen. Das kann eine gute Ergänzung sein, wenn der Weg zur Praxis gerade nicht möglich ist – in einem geschützten, vertraulichen Rahmen.
Moderne Ergänzungen
Ergänzend zur klassischen Verhaltenstherapie integriere ich moderne Ansätze wie Schematherapie, ACT, DBT-Elemente sowie achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Verfahren. Diese Methoden erweitern das therapeutische Spektrum und ermöglichen eine individuell auf Sie abgestimmte Behandlung.